第一百零四章sE情健shen房·在椭圆仪上被指J
祝梦再次睁开眼，发现自己是在一家健shen房中。
旁边是两个穿着黑sE短袖的教练。
“祝小姐，您在听吗？”其中一个教练说dao。
“啊，我在听。”祝梦立刻说dao。
另一个教练说：“那么就由我和阿文教练给您将健shen房所有qi械都介绍一遍吧。”
祝梦点tou：“好的，那就麻烦你们了。”
在两位shen材健硕的教练陪同下他们一路往里面走去，健shen房宽敞明亮，天花板上嵌入的LED灯发出柔和而均匀的光线，照亮了每一台设备。镜面墙的反S让整个房间看起来更加宽敞。
排列整齐的各zhong健shenqi械。哑铃区的哑铃按重量依次摆放，光hua的金属杆闪着微光。力量训练区的qi械，每一台都pei备了详细的使用说明，让人一目了然。
正在健shen的学员并不多，只有五六个。
但祝梦并没有为此放松警惕，如果真是五六个肌r0UB0发的健shen男来1Unj她的话，她还是有些受不了的。
榨JiNg地狱虽然有一直改变她的T质，但却让她shenT越来越min感。
想一想要不是有店chang他们，自己现在脑子估计都要被无尽的q1NgyU弄坏掉了。
“祝小姐这边来，我们先进行热shen。”阿文教练说dao。
祝梦被他们引到了一个椭圆仪上，开始用力蹬椭圆仪后。一个教练将手放到了祝梦的大tui上：“祝小姐继续，我来m0一下你大tui肌r0U，看发力是否正确。”
正在用力蹬椭圆仪时突然被m0大tui的感觉有点糟糕，但祝梦还是努力忍耐了下来。
椭圆机的屏幕上显示着她当前的速度、心率和消耗的卡路里，数字在慢慢上升，伴随着她逐渐增加的努力程度。
教练的手在抚m0着她的大tui内侧，肌r0U发力jin绷时被这样抚m0，chu2觉更明显。
教练一点点m0索着她大tui内侧，细微的chu2感仿佛电liu，挑弄着她的神经末梢。
祝梦的呼x1开始变luan了。
“调整呼x1。”另一个教练提醒dao，“有氧运动可以锻炼你的心肺能力，我们训练的目标就是让你在任何情况下都能采用正确的呼x1方式。”
这个教练一边说着，一边m0向了她的x。
……可恶，在这zhong情况下仍要保证呼x1吗？
修chang有力的手指先沿着她外围抚m0，再缓缓hua向里面，最后五指分开用力抓住rr0U，整个x都被教练的双手从后面抓住，r0Un1E。
祝梦感到一GUnuanliu在T内liu动，每一个细胞仿佛都在欢呼般苏醒过来。
大tui内侧的pi肤也在被抚m0着，上下夹击，祝梦的感官被一点点烘托到新的高度。
她的呼x1开始变得急促了。
“调整呼x1，祝小姐，调整你的呼x1，x1气要shen，呼气要慢！不要让你的yUwaNg控制了你！”教练大声说dao。
哇这……这还能这样的吗。
祝梦试图遵循教练的指令，她拼命调整自己想要控制呼x1。
但双tui一直要蹬着椭圆仪zuo激烈运动，她的x被来来回回r0Un1E，大tuigenbu也在被手指moca着，这些都使得这个任务变得几乎不可能。
她的心tiao如鼓点般急促。
但是她非常、非常努力的调整呼x1。
等等，大tuigenbu的手在往哪里m0？
不行、不，这里不行……
“呜……”
随着教练的手从大tuigenbum0到了她的内K上，她还是忍不住轻轻地叫了出来。
手指隔着内K非常有技巧地抚m0，每一次的按压和r0Un1E都激发出一b0b0的感觉。
不行，冷静，不能这样。
呜……下面、下面已经被m0出了感觉。
呼呼……tui好累，shenT有些沉重了……
但是下面还在被m0，x也还在被m0。
过分，为什么要在健shen的时候zuo这zhong事……
可恶，这样的话、这样的话自己会……
祝梦shenT战栗着夹jin双tui，xia0x里吐出一团水。
但却被加教练直接严厉斥责了：“你在zuo什么？集中JiNg神！如果你连yUwaNg都控制不了，你怎么控制你自己？”
超、超级过分……！
她只好强行分开tui，继续踩椭圆仪。
这样的chu2碰当然不能让她ga0cHa0，但那接连的快感却又弄得她眼泪都快出来了。
她的xia0x已经完全被ysHUi弄Sh了，到最后的五分钟，教练甚至将自己的手指给cHa了进去！
这真的是太过分了。
ysHUi将教练修chang有力的手指完全浸run，踩完椭圆仪后她靠在教练shen上呼x1紊luan。
教练移动着她xia0x的手指，在她shen后说dao：“热shenma上就要结束了，接下来是热shen的最后一步。”
两gen手指并拢cHa入了xia0x中，然后m0索着找到min感chu1，开始迅速ch0UcHaa。
这样的进攻让祝梦的汗mao都快竖起来了。
她难耐地扭动着薄汗的shen躯，手指在她T内进进出出，周围是健shen房的喧嚣。
这zhong感觉真的是太奇怪了，因为她偶尔也会去健shen房，所以更是感觉到一zhong羞耻感。
shenT有些疲惫，在这样的情况下被强行唤起q1NgyU的感觉有点糟糕，但这zhong强迫发情又让她的shenT开始兴奋。她绷jin了双tui，一阵又一阵强烈的快感袭来，她忍不住闭上了眼。
她不敢大声SHeNY1N怕招来全健shen房的1Unj，所以只能咬住自己的手腕。
好、好舒服。
真的好过分啊为什么要在这里被cHaxia0x。
难dao之后每个健shenqi材结束后，都要被cHa一次吗？
好可怕，但是……shenT为什么开始兴奋了呢……
可恶，想到这个可能X后shenT更加兴奋了，冒出好多好多水。
快感越来越多，两tui战栗得越来越厉害，到达某个ding峰后xr0U绞jin。
教练用他的手指更加快速猛烈地抠挖着她的min感chu1，舒爽感从下T扩散到全shen，她的脸颊绯红，想要并拢双tui却完全zuo不到。
她唯一能zuo的，就是被两个教练固定在椭圆仪上，被指J到ga0cHa0。
祝梦再次睁开眼，发现自己是在一家健shen房中。
旁边是两个穿着黑sE短袖的教练。
“祝小姐，您在听吗？”其中一个教练说dao。
“啊，我在听。”祝梦立刻说dao。
另一个教练说：“那么就由我和阿文教练给您将健shen房所有qi械都介绍一遍吧。”
祝梦点tou：“好的，那就麻烦你们了。”
在两位shen材健硕的教练陪同下他们一路往里面走去，健shen房宽敞明亮，天花板上嵌入的LED灯发出柔和而均匀的光线，照亮了每一台设备。镜面墙的反S让整个房间看起来更加宽敞。
排列整齐的各zhong健shenqi械。哑铃区的哑铃按重量依次摆放，光hua的金属杆闪着微光。力量训练区的qi械，每一台都pei备了详细的使用说明，让人一目了然。
正在健shen的学员并不多，只有五六个。
但祝梦并没有为此放松警惕，如果真是五六个肌r0UB0发的健shen男来1Unj她的话，她还是有些受不了的。
榨JiNg地狱虽然有一直改变她的T质，但却让她shenT越来越min感。
想一想要不是有店chang他们，自己现在脑子估计都要被无尽的q1NgyU弄坏掉了。
“祝小姐这边来，我们先进行热shen。”阿文教练说dao。
祝梦被他们引到了一个椭圆仪上，开始用力蹬椭圆仪后。一个教练将手放到了祝梦的大tui上：“祝小姐继续，我来m0一下你大tui肌r0U，看发力是否正确。”
正在用力蹬椭圆仪时突然被m0大tui的感觉有点糟糕，但祝梦还是努力忍耐了下来。
椭圆机的屏幕上显示着她当前的速度、心率和消耗的卡路里，数字在慢慢上升，伴随着她逐渐增加的努力程度。
教练的手在抚m0着她的大tui内侧，肌r0U发力jin绷时被这样抚m0，chu2觉更明显。
教练一点点m0索着她大tui内侧，细微的chu2感仿佛电liu，挑弄着她的神经末梢。
祝梦的呼x1开始变luan了。
“调整呼x1。”另一个教练提醒dao，“有氧运动可以锻炼你的心肺能力，我们训练的目标就是让你在任何情况下都能采用正确的呼x1方式。”
这个教练一边说着，一边m0向了她的x。
……可恶，在这zhong情况下仍要保证呼x1吗？
修chang有力的手指先沿着她外围抚m0，再缓缓hua向里面，最后五指分开用力抓住rr0U，整个x都被教练的双手从后面抓住，r0Un1E。
祝梦感到一GUnuanliu在T内liu动，每一个细胞仿佛都在欢呼般苏醒过来。
大tui内侧的pi肤也在被抚m0着，上下夹击，祝梦的感官被一点点烘托到新的高度。
她的呼x1开始变得急促了。
“调整呼x1，祝小姐，调整你的呼x1，x1气要shen，呼气要慢！不要让你的yUwaNg控制了你！”教练大声说dao。
哇这……这还能这样的吗。
祝梦试图遵循教练的指令，她拼命调整自己想要控制呼x1。
但双tui一直要蹬着椭圆仪zuo激烈运动，她的x被来来回回r0Un1E，大tuigenbu也在被手指moca着，这些都使得这个任务变得几乎不可能。
她的心tiao如鼓点般急促。
但是她非常、非常努力的调整呼x1。
等等，大tuigenbu的手在往哪里m0？
不行、不，这里不行……
“呜……”
随着教练的手从大tuigenbum0到了她的内K上，她还是忍不住轻轻地叫了出来。
手指隔着内K非常有技巧地抚m0，每一次的按压和r0Un1E都激发出一b0b0的感觉。
不行，冷静，不能这样。
呜……下面、下面已经被m0出了感觉。
呼呼……tui好累，shenT有些沉重了……
但是下面还在被m0，x也还在被m0。
过分，为什么要在健shen的时候zuo这zhong事……
可恶，这样的话、这样的话自己会……
祝梦shenT战栗着夹jin双tui，xia0x里吐出一团水。
但却被加教练直接严厉斥责了：“你在zuo什么？集中JiNg神！如果你连yUwaNg都控制不了，你怎么控制你自己？”
超、超级过分……！
她只好强行分开tui，继续踩椭圆仪。
这样的chu2碰当然不能让她ga0cHa0，但那接连的快感却又弄得她眼泪都快出来了。
她的xia0x已经完全被ysHUi弄Sh了，到最后的五分钟，教练甚至将自己的手指给cHa了进去！
这真的是太过分了。
ysHUi将教练修chang有力的手指完全浸run，踩完椭圆仪后她靠在教练shen上呼x1紊luan。
教练移动着她xia0x的手指，在她shen后说dao：“热shenma上就要结束了，接下来是热shen的最后一步。”
两gen手指并拢cHa入了xia0x中，然后m0索着找到min感chu1，开始迅速ch0UcHaa。
这样的进攻让祝梦的汗mao都快竖起来了。
她难耐地扭动着薄汗的shen躯，手指在她T内进进出出，周围是健shen房的喧嚣。
这zhong感觉真的是太奇怪了，因为她偶尔也会去健shen房，所以更是感觉到一zhong羞耻感。
shenT有些疲惫，在这样的情况下被强行唤起q1NgyU的感觉有点糟糕，但这zhong强迫发情又让她的shenT开始兴奋。她绷jin了双tui，一阵又一阵强烈的快感袭来，她忍不住闭上了眼。
她不敢大声SHeNY1N怕招来全健shen房的1Unj，所以只能咬住自己的手腕。
好、好舒服。
真的好过分啊为什么要在这里被cHaxia0x。
难dao之后每个健shenqi材结束后，都要被cHa一次吗？
好可怕，但是……shenT为什么开始兴奋了呢……
可恶，想到这个可能X后shenT更加兴奋了，冒出好多好多水。
快感越来越多，两tui战栗得越来越厉害，到达某个ding峰后xr0U绞jin。
教练用他的手指更加快速猛烈地抠挖着她的min感chu1，舒爽感从下T扩散到全shen，她的脸颊绯红，想要并拢双tui却完全zuo不到。
她唯一能zuo的，就是被两个教练固定在椭圆仪上，被指J到ga0cHa0。