“毫无疑问，今天要留下来接受惩罚的人是楚和拉sai尔。”
听到主教练这么说，球员们中又发出了一阵笑声。这已经成了他们在训练之后最期待的一件事情了。有人不喜欢楚，有人不喜欢拉sai尔，他们两个接受惩罚，不少人喜闻乐见。还有一个很重要的原因——他们两个固定接受惩罚，就意味着自己没有被惩罚的危险，当然开心了。
“今天的惩罚内容是高抬tui跑tou球回传。十米的距离，高抬tui跑之后用tou把我抛给你的球ding回来。”伊姆斯抱着两个足球对拉sai尔和楚中天说。楚中天的脸色如常，拉sai尔则有些难看。“zuo四十次，如果没有ding回给我，或者没有ding到，要加罚一次。”
拉sai尔回tou对博尔杰说：“你先回去吧，加文。”
博尔杰摇摇tou：“我还是等你吧……”他和拉sai尔是从温布尔登少年队就在一起的朋友了，怎么可能扔下朋友一个人跑路呢？
半个小时之后，博尔杰在看台上站了起来，坐得太久让他的shenti有些僵ying，他活动了一下麻木的双tui。而在球场上的拉sai尔正在为了第十三次成功的高抬tui跑tou球回传而努力。
楚中天早就完成了惩罚内容，坐在一边面带笑容地看着拉sai尔。每次拉sai尔出错，他就是一番毫不留情地嘲笑。就像上次拉sai尔在看台上看他一样。
博尔杰对这楚中天的背影啐了一口：“妈的！又让这小子看笑话了！”他却浑然忘记了自己之前还看过楚中天的笑话来着。
那一晚，拉sai尔又是叫博尔杰给搀扶着坐上车的。
※※※
“完全没有悬念。”伊姆斯摇摇tou，还没有等他说出下面的话，队伍中就爆发出了ju大的哄笑。因为他们都知dao接下里被点到名字的倒霉dan会是哪两个。
其实如果正常来说，楚中天和拉sai尔是不可能此次都垫底的。无奈他们两个都想着要整对方，所以在自己不擅chang的训练科目就猛拉对方的后tui。
这两个人是彻底卯上了。
伊姆斯听到大家的笑声，便冲楚中天和拉sai尔点点tou：“你们两个出来吧。”
两个人走出来站在主教练面前，拉sai尔脸上的神情要得意一些。经过这几次的折磨，他们都琢磨出经验来了。老板的惩罚内容必然会对其中一个人不利，而且是lunliu来的。这次对我不利了，下次一定是对他不利。这次他倒霉，下次就lun到我哭了。
上次是高抬tuitou球回传训练，属于拉sai尔不擅chang的tou球。这次显然应该是在脚下控球上刁难楚中天了。
果然不出拉sai尔所料。伊姆斯指指球场一角刚刚用红色和蓝色两zhong角锥摆出来的一片chang方形地界，对两个人说：“跟我来。”
他带着两个人走过去，后面还跟着不少看热闹的队友们。这可是一天训练之后的乐子，放过太可惜了。他们的老板没说错，他在捉弄人的办法上确实很有一tao。
一群人走到那个chang方形区域旁边，伊姆斯带着足球走进去，对拉sai尔和楚中天说：“从起跑线开始蛇形带球。”
接着他开始斜线向距离最近的红色角锥带球跑去，只一步就趟到了角锥前。这时候他再把足球停下来，回shen对两个人说：“看到红色标志物就用脚外侧带球转shen。”
说完，他用脚外侧将足球向蓝色标志物那边一拨，shenti顺势转过来，带向蓝色角锥这边。在这里他再次把球停下来：“看到蓝色标志物就用脚内侧转shen。”他用脚内侧把足球拨向红色角锥那边，再原地转shen，带球斜线跑向红色一边。当然足球不是每次都这么听话的，所以他在转shen的时候调整了几次，这么反复带球转shen在蓝色和红色两个边之间来回穿梭。十米的距离看起来很短，很快就带到了tou。
站在终点伊姆斯问两个人：“你们看明白了吗？”
楚中天和拉sai尔都点了点tou。
“很好，如果仅仅只是这样，显然达不到惩罚的目的。”伊姆斯笑了起来：“现在我要求你们在带球转shen的时候，只准碰一次球。从红色到蓝色、蓝色到红色角锥的过程中也只能碰一次球。”
他这么一说，在旁边看戏的人群又sao动起来。他们都在议论如果是自己，能不能顺利完成四十次这样的带球转shen。不少人都在摇tou，显然是没什么自信。这一次就连拉sai尔的脸上都lou出了一点点担忧。
伊姆斯说完之后亲自zuo了一个示范动作。在他把足球用内脚背拨到另外一个方向的时候，他只用了一次chu2球，接着完成转shen，把足球向前一趟，到了下一个地方之后再用外脚背一拨，完成转shen，依然是一次chu2球。所有这一切都完成的很顺利，一气呵成。而之前他这么zuo的时候，最起码在转shen前他得把球停下来，这就已经是一次chu2球了，再去zuo转shen动作，又得最少碰一次球，如果没有转好，可能还得chu2球更多次以进行调整。
话说这踢过ding级职业联赛，见过大场面，拿过足总杯的人和那些最多只在职业球队预备队、青年队中踢过球，大bu分都是业余球员的人相比，就是不一样。伊姆斯zuo出来这个动作一气呵成，顿时让人生出一zhong“职业球员就是厉害”的感觉。
他们可不知dao，如果再让伊姆斯zuo一遍，估计就要两次chu2球咯。毕竟是四十多岁的人了，又那么多年没有再怎么接chu2过高水平的足球。
“很显然你们都听明白了，听明白就开始照zuo吧。”伊姆斯拍拍手将足球踢给两个人，然后退到一边：“如果超过了规定chu2球次数，或者碰到了角锥，就回到起点重来。”
两个人带着球，分别进入给他们划出的区域，开始进行带球转shen。
伊姆斯和英格里希则在旁边监督，只要有人犯了规，ma上就是一句重来。
“两次chu2球，重来！”
“碰到了角锥，重来！”
同颜色角锥之间的距离很短，稍远一点的是两个颜色角锥之间的距离。其实这样的项目，在训练中也能见到，但是训练中的要求肯定不会这么严格，间距也不会如此近，这摆明了就是要刁难楚中天和拉sai尔。
随着时间的推逝，围在场边看热闹的人越来越少。到最后又变成了固定组合——博尔杰加上伊姆斯和英格里希两位教练。
又过了一短时间，拉sai尔在反复五十七十次之后终于完成了四十次带球转shen的训练，走到场边，当起了观众。
这次的难度比绕杆跑显然大多了。于是直到天色全暗下来很久之后，博尔杰都快昏昏yu睡了，楚中天才按照规定完成了伊姆斯的全bu四十组动作。那时已经九点多了。
※※※
ps，上午要出去，所以第一更提前发，下午还是六点更新~
另外起点搞了一个“回顾2009，票选2009，起点年终盘点大礼回馈”的活动，冠军教父和我有幸入选，拜托大家去投投票吧~~~
谢谢了！
听到主教练这么说，球员们中又发出了一阵笑声。这已经成了他们在训练之后最期待的一件事情了。有人不喜欢楚，有人不喜欢拉sai尔，他们两个接受惩罚，不少人喜闻乐见。还有一个很重要的原因——他们两个固定接受惩罚，就意味着自己没有被惩罚的危险，当然开心了。
“今天的惩罚内容是高抬tui跑tou球回传。十米的距离，高抬tui跑之后用tou把我抛给你的球ding回来。”伊姆斯抱着两个足球对拉sai尔和楚中天说。楚中天的脸色如常，拉sai尔则有些难看。“zuo四十次，如果没有ding回给我，或者没有ding到，要加罚一次。”
拉sai尔回tou对博尔杰说：“你先回去吧，加文。”
博尔杰摇摇tou：“我还是等你吧……”他和拉sai尔是从温布尔登少年队就在一起的朋友了，怎么可能扔下朋友一个人跑路呢？
半个小时之后，博尔杰在看台上站了起来，坐得太久让他的shenti有些僵ying，他活动了一下麻木的双tui。而在球场上的拉sai尔正在为了第十三次成功的高抬tui跑tou球回传而努力。
楚中天早就完成了惩罚内容，坐在一边面带笑容地看着拉sai尔。每次拉sai尔出错，他就是一番毫不留情地嘲笑。就像上次拉sai尔在看台上看他一样。
博尔杰对这楚中天的背影啐了一口：“妈的！又让这小子看笑话了！”他却浑然忘记了自己之前还看过楚中天的笑话来着。
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一群人走到那个chang方形区域旁边，伊姆斯带着足球走进去，对拉sai尔和楚中天说：“从起跑线开始蛇形带球。”
接着他开始斜线向距离最近的红色角锥带球跑去，只一步就趟到了角锥前。这时候他再把足球停下来，回shen对两个人说：“看到红色标志物就用脚外侧带球转shen。”
说完，他用脚外侧将足球向蓝色标志物那边一拨，shenti顺势转过来，带向蓝色角锥这边。在这里他再次把球停下来：“看到蓝色标志物就用脚内侧转shen。”他用脚内侧把足球拨向红色角锥那边，再原地转shen，带球斜线跑向红色一边。当然足球不是每次都这么听话的，所以他在转shen的时候调整了几次，这么反复带球转shen在蓝色和红色两个边之间来回穿梭。十米的距离看起来很短，很快就带到了tou。
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伊姆斯和英格里希则在旁边监督，只要有人犯了规，ma上就是一句重来。
“两次chu2球，重来！”
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又过了一短时间，拉sai尔在反复五十七十次之后终于完成了四十次带球转shen的训练，走到场边，当起了观众。
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